​О пользе криосауны

криосаунаДавно известно, что закаливание холодом, моржевание, обливание ледяной водой, способствуют укреплению иммунитета. Но не всякий человек решится на такой способ оздоровления. Все изменилось после изобретения японцамим эффекта криосауны. Двадцатипятилетний опыт использования новой технологии доказал огромное влияние её на человеческий организм.
Сегодня 10 процедур проведенных в криосауне, способны заменить пятилетний срок закаливания, причем, интенсивного и ежедневного. Длительность процедуры, составляющая всего три минуты, и которая проводится в присутствии специалиста, совершенно безопасна для человека. Принцип действия криосауны состоит в том, что воздействие в ней идёт не теплом, как в обычной сауне, а холодом, сверхнизкими температурами.
Внешне сауна представляет собой вертикальную капсулу, изолированную от окружающей среды защитной воздухонепроницаемой оболочкой. Человек помещается капсулу не полностью, остается открытой (вне аппарата) голова. Чтобы не обморозить самые чувствительные места тела, на человеке должен быть надет купальник из натуральной ткани, валенки на ноги и шерстяные перчатки.
Во время сеанса охлаждения в капсулу подается пар жидкого азота, с температурой — минус 110, а может доходить до минус 170 градусов. За две-три минуты кожа любого человека охлаждается фактически до тепературы минус двух с половиной градусов, но внутренние органы переохладиться так не успевают. Эффект от процедуры, которую человек переносит совершенно безболезненно и спокойно, потрясающий. Для организма это как встряска способствующая выбросу эндорфинов и усилению обменных реакций в организме .
Включаются скрытые резервы организма для саморегуляции восстановительных процессов. Жидкий азот самые удивительным образом действует на микробы, вирусы, грибки, различных паразитов, квартирующихся на нашей коже. Даже после 5 и сеансов заметно улучшение состояния кожи, уменьшение морщин, исчезновение угрей бородавок. Еще один положительный момент – происходит резкое уменьшение целлюлита.
Кроме повышения иммунитета, человек под воздействием криосауны может вылечить заболевания позвоночника и суставов, травмы и раны, кожные болезни, хронические легочные заболевания, болезни женской репродуктивной системы, ожирения. Криосауна помогает избавиться от алкогольной и наркотической зависимости.
Криосауна противопоказана сердечникам, онко-больным, страдающим атеросклерозом, беременным и кормящим женщинам, людям состоянии обострения любого заболевания. Поэтому консультация врача перед посещением криосауны обязательна. Чтобы получить эффект от криосауны, необходимо знать ряд рекомендаций. Некоторые владельцы салонов целях экономии не придерживаться правил использования оборудования, следовательно эффект от такой криосауны не ждите.
Что нужно знать? Криосауна -это дорогая процедура, на дешевый вариант не ведитесь . К тому же, выгоднее купить абонемент на все сеансы. Капсула должна быть одноместной. При запуске аппарата обратите внимание, что больше минуты разогрева, это свидетельствует об исчерпании ресурса . Охлаждения газа в капсуле должно происходить в пределах 15 тридцати секунд. Таков оптимальный эффект работы криосауны.
В случае правильно выполненной процедуры, обратите внимание на следующие симптомы: небольшое покраснение кожи и лёгкое покалывание в лопаточной части спины, приятно развивающиеся тепло по вашему телу с небольшим жжением кожи. Через полчаса наступает прилив сил, бодрость, радостное состояние души. За сеанс организм сбрасывает 2000 килокалорий. Если сеанс прошел не по правилам, то вы почувствуете озноб, дрожь и можете заболеть, как от простуды. Это значит, что газ остывал очень медленно — режим подобран был неправильно.
Сейчас появились новые технологии. В Германии ученые довели до совершенства технологию криосауны. Теперь в капсулу человек помещается полностью, вместо азота поступает простой воздух, охлажденный до минус восьмидесяти пяти градусов. Защищает тело купальником, валенками и рукавицами уже не требуется. Зато эффект омоложения оказывается и на кожу лица. Уже производится выпуск домашних криосаун.

2 комментария

  1. Ирина,спасибо за рассказ о новых возможностях оздоровления и сохранения красоты.

  2. Стыдно сказать, но я и не знала, что существует такой способ оздоровления, как криосауна. Сейчас столько новых технологий, что за всем не уследишь!

Ответить

Ваш e-mail не будет публиковаться Required fields are marked *

*