Крик души и тела.

hudeem pravilno

На улице солнышко, весна вступает в свои права, люди начинают снимать с себя лишнюю одежду. И снимая ее, мы вдруг видим, что не пальто или шуба нас полнили всю зиму. Женщины, дорогие мои, ну скажите, почему так устроен наш организм, почему ему обязательно надо откладывать жировые запасы в разных местах нашего тела и обязательно на самых видных местах!?
Разве это справедливо?!
И почему, что бы поправиться стоит всего лишь съесть одно лишнее пирожное, а что бы это пирожное убрать со своих боков, надо целый месяц есть как котенок, желательно без калорий, плюс бегать, прыгать и изнурять себя упражнениями, причем все это вернется на следующем пирожном?!
Наверняка в арсенале каждой женщины есть та самая диета, которая помогает ….. помогала……. когда-то.
Этих рецептов миллион — не есть после шести, считать калории, пить один кефир. Интернет кишит рекламой диет и таблеток от похудания, мы это читаем, сидя перед компьютером, с чаем и чем ни будь вкусненьким, и ХУДЕЕМ С ПОНЕДЕЛЬНИКА.
Нет, с понедельника такие серьезные вещи не начинают, со вторника!
Во вторник идем в магазин, покупаем специальные продукты для диеты, кефир на всякий случай, что нибудь вкусненькое для домочадцев, они же не на диете, почему они должны страдать?!
И так как сегодня уже полдня прошло, садимся на диету в среду.
С утра всех накормила завтраком и по ходу сама съела блинчик, ведь резко на диету садиться тяжело, ничего за то целый день ограничивать себя будем.
К вечеру за ужином положили себе 1/5 обычной порции, попили чай пустой и с чувством выполненного долга идем спать.
Уф, выдержала!!!
Но твои вкусовые рецепторы начинают громко возражать. Потихоньку, что б твои уши не слышали, а глаза не видели, делаем МАЛЕНЬКИЙ бутерброд и съедаем его с мыслью, все завтра строго ни-ни!
Четверг — приходит мысль, что надо составить меню на весь день, нет на всю неделю и питаться строго по меню.
Составляем, соблюдаем его в пятницу, так как, составляя его и переживая, не написала ли чего лишнего, съела две конфетки, но последние.
Пятница!!! Все строго по меню. Какая я молодец и совсем это не трудно, что за глупости, скоро буду как кипарис, с чувством удовлетворения ложишься спать.
Суббота, все дома, готовишь выходные блюда — почти праздничные, смотришь на всех своих и…… позволяешь себе кусочек. Ведь вчера же я смогла, значит и завтра смогу, а сегодня ну маленький.
Везде же пишут нельзя себя насиловать!!!
Воскресенье — встаешь на весы, и как так, целую неделю диеты и набрала килограммы?!
Люди, честное слово, почти ничего ни ела, это же издевательство!!!
И так становится обидно и больно, лишала себя всего, и никаких результатов.
Злая, берешь книгу кого — то мудрого и толстого — люби себя такой, какая есть!
Читаешь с большим бутербродом в руке и заставляешь любить саму себя.
Но когда подходишь к зеркалу, все твое нутро кричит: НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
ВСЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ДИЕТУ!!! И ТЕПЕРЬ, ВСЕ СТРОГО!!!

 TEXT.RU - 100.00%

2 комментария

  1. Уж точно крик души. Я люблю себя такую уже давно, но здоровью это сильно вредит. Так что же такое на самом деле эта любовь к себе?
    Кстати, о диетах: организм действительно запоминает их как насилие над собой и включает организм возвращения и увеличения того, что потерял.
    Такая жуткая ловушка. Клиника Борменталя у нас дорогая, но там идет комплексная работа с весом, и включается в огромном количестве именно психологическая работа с собой и поддержка группы. У них есть и сайт, только я туда даже не захожу, поскольку очень вредная штука — это считать, что съела.

    • Ирина Хольм-Мартынюк

      А у меня Подруга по Барменталю скинула 30 кг! Представляете?!
      Каждому свое, так сказать!

Ответить

Ваш e-mail не будет публиковаться Required fields are marked *

*